トライアスロンスイムが上手くなる!速くなる!コツをご紹介!
トライアスロンスイムのテクニックから実践トレーニングの方法まであらゆるノウハウ・コツをご紹介いたします。何度も読みなおしてしっかりご自分のテクニックとして習得しましょう。疑問質問がありましたらいつでもお気軽にお問い合わせくださいね!
意外にムズカシイ!自分のペースで泳ぐコツとは?
トライアスロンやOWSの大会出場に向けて水泳のトレーニングをしている
トランジットで差がつく!ジャンプアップでトライアスロンのレースを優位に進めよう
「ジャンプアップ」という練習メニューを聞いたことはありますでしょうか
トライアスロンスイムのベース作り『30分間泳』
トライアスロンやOWSなど、長い時間泳ぐ競技を楽しんでいる方にオスス
トライアスロン51.5km出場に向けた実践スイム練習メニュー
本日はかとすいスイムレッスン月島でした。今回は、横浜トライアスロンや
ウェットスーツを最大限活かすために気をつけたい3つのこと
ご無沙汰の投稿となってしまいました。河原です。皆さまお元気でしょうか
オーシャンスイムレッスンに参加したときに持ってたらよかった!と思う3つ必需品とは?
4月になり少しずつ暖かくなってくると全国各地で海や湖でのOWSのレッ
3800m泳ぐときに意識したいこと
2016年3月18日(金)は、かとすい Swim Lesson −ト
トライアスロンスイムでのリスクについて
前回は「トライアスロンのスイムで大事にしたいこと」というお話をさせて
トライアスロンのスイムで大事にしたいこと
段々と暖かくなり沖縄ではトライアスロンレースの知らせも聞こえてきまし
より速く泳ぎたいなら!ヘッドアップクロール上級編
トライアスロンスイムで必須のテクニック!初心者におすすめのヘッドアッ
鎖骨を意識して大きなストロークで泳ごう!
河原勇人のランナーからトライアスリートへ プロトライアスリートの河原
肩が硬いランナーが大きな動きで泳ぐためには?
ランナーは肩が硬い!? ランナーの命題として、肩があがらないという悩
ムダな力を抜いて水に身体を委ねる「クラゲ浮きキック&クロール」
河原勇人のランナーからトライアスリートへ 皆さまも横浜トライアスロン
不安定な水中で体幹を安定させるためのトレーニング
河原勇人のランナーからトライアスリートへ こんにちは、河原です。1/
寒い海で泳ぐために注意したいこと5つ
明けましておめでとうございます。河原です。新年を迎え、皆さんも目標に
トライアスリート必見!スイムのスタートダッシュを決めるコツ
トライアスロンやオープンウォータースイミングのスタートダッシュを決め