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腹斜筋

腹斜筋を鍛える！ツイスト腹筋【ペートレ】

by 野元 一平 ペートレ
今回のトレーニングは、「腹斜筋を追い込む、ツイスト腹筋」です。 &n
2018年1月13日
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「かとすい」のベースアップ練＠ティップネス綾瀬（2022年4月29日開催） - “泳ぐ楽しさをもっとあなたに”をコンセプトにスイムレッスン、イベントを開催している「かとすい」が、ティップネス綾瀬店に新登場！記念すべき1回目のイベントは、『「かとすい」のベースアップ練』と題して、泳ぎ込みイベントを開催します。スイムの地力をつけたいあなたにピッタリのプログラムです。GWはガッツリ泳ぎましょう！https://moshicom.com/67566/
かとすい喜多見
かとすい喜多見 - “スイムが強くなる”強化練習特化のスイムスクール -（2022年5月） - スイムが強くなるをコンセプトとした、強化練習特化のスイムスクールです。トライアスリートやオーシャンスイマーは“持久力強化”、マスターズスイマーは“スピード強化”など、それぞれが目指す競技に合わせたトレーニングを提供します。かとすい喜多見でガッツリ鍛えましょう！https://moshicom.com/69042/
かとすい明大前
かとすい明大前 - “スイムが上手くなる”テクニック練習特化のスイムスクール -（2022年5月） - 毎週水曜日、夜スイムを開催中！トライアスロン＆OWSなどの長い距離のスイムにチャレンジしている方をメインの対象とし、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。アクセス抜群の京王線、井の頭線「明大前駅」すぐのティップネス明大前店で開催します。都度参加OKですので、お気軽にご参加くださいませ！https://moshicom.com/69043/
かとすい小岩
かとすい小岩 - 都度参加OKのスイムスクール -（2022年5月） - 毎週木曜、土曜、日曜の週3回の朝スイム！トライアスロン＆OWSなどの長い距離のスイムにチャレンジしている方をメインの対象とした、テクニック練習から泳ぎ込みまでの幅広いプログラムでお届けします。また、4つの泳力レベルに分けてメニューを組みますので、初心者から上級者まで参加可能です。JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中！https://moshicom.com/69041/
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