2021年12月25日（土）から2022年1月10日（月・祝）までの年末年始のレッスン/イベントをまとめてみました！
年末年始らしく？泳ぎ込み中心の内容が多くなっています。
どのレッスン/イベントも都度参加（1回）OKですし、直前申込みOKですので、ご都合がよろしければぜひご参加くださいませ！
それでは、年末年始も楽しく泳ぎましょう！
★2021年12月25日（土）★
・かとすいトライアスロンスイム喜多見
年末泳ぎ込みday1「超耐乳酸練習」
筋肉の乳酸蓄積能力の限界に挑戦！
（メインメニュー）
50m×10本×4set（1:30サイクル）※全て全力
【開催日程】
2021年12月25日（土）AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62451/
・かとすいトライアスロンスイム小岩
年末トライアスロンスイムday1「バトルofバトル」
トライアスロンスイムのスタートをイメージして25m単位でダッシュ！ダッシュ！
【開催日程】
2021年12月25日（土）AM7:30〜8:30（7:15から入館及び入水可能、9:00完全退館）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62442/
★2021年12月26日（日）★
・かとすいトライアスロンスイム喜多見
年末泳ぎ込みday2「超距離練習」
心肺持久力、筋持久力の限界に挑戦！
（メインメニュー）
2000m×1本
1000m×1本
※1000m以降は泳力により距離など変更の可能性あり
【開催日程】
2021年12月26日（日）AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62451/
・かとすいトライアスロンスイム小岩
年末トライアスロンスイムday2「全力の時間泳」
10分間泳×4セット！全力の10分間泳にチャレンジ！
【開催日程】
2021年12月26日（日）AM7:30〜8:30（7:15から入館及び入水可能、9:00完全退館）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62442/
★2021年12月28日（火）★
・かとすいトライアスロンスイム喜多見
年末泳ぎ込みday3「超時間泳練習」
集中力の限界に挑戦！
（メインメニュー）
60分間泳
【開催日程】
2021年12月28日（火）AM6:30〜8:00（6:20開館、8:20完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62451/
★2021年12月29日（水）★
・2021年煩悩払いスイム part1！かとすいトライアスロンスイム小岩スペシャル
毎年大人気の「煩悩払いスイム」！今年も開催します！
第一弾は、12/29（水）のAM9:00より、ティップネス小岩を全館貸し切っての「煩悩払いスイム」。
【開催日程】
2021年12月29日（水）AM9:00-12:00（受付時間：AM8:00-8:30）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/61355/
★2021年12月30日（木）★
・2021年煩悩払いスイム part2！かとすいトライアスロンスイム小岩スペシャル
毎年大人気の「煩悩払いスイム」！今年も開催します！
第二弾は、12/30（木）のAM9:00より、ティップネス小岩を全館貸し切っての「煩悩払いスイム」。
【開催日程】
2021年12月30日（木）AM9:00-12:00（受付時間：AM8:00-8:30）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/61356/
★2022年1月3日（月）★
・2022年初泳ぎ part1！かとすいトライアスロンスイム小岩スペシャル
2022年も初泳ぎイベントやりますよ！
第一弾は、2022年1月3日（月）のAM9:00より、ティップネス小岩を全館貸し切って3時間がっつり泳ぎ込み。
正月の運動不足解消にどうぞ！
【開催日程】
2022年1月3日（月）AM9:00-12:00（受付時間：AM8:00-8:30）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/61357/
★2022年1月4日（火）★
・かとすい喜多見
「スピード持久力」
スピードをあげてもできるだけ長く続けられる事を目標としたトレーニング！
【開催日程】
2022年1月4日（火）AM6:30〜8:00（6:20開館、8:20完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63599/
★2022年1月5日（水）★
・2022年初泳ぎ part2！かとすいトライアスロンスイム小岩スペシャル
2022年も初泳ぎイベントやりますよ！
第二弾は、2022年1月5日（水）のAM9:00より、ティップネス小岩を全館貸し切って3時間がっつり泳ぎ込み。
正月の運動不足解消にどうぞ！
【開催日程】
2022年1月5日（水）AM9:00-12:00（受付時間：AM8:00-8:30）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/61358/
・かとすい明大前
「テクニック（OWS）」
OWSに必要なテクニックを中心にトレーニング！
【開催日程】
2022年1月5日（水）19:45-21:00（19:30から入館及び入水可能、21:30までに完全退館）
【開催場所】
ティップネス明大前店（京王線、井の頭線「明大前駅」よりすぐ）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
※エレベーターにて4Fにお越しください。
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63601/
★2022年1月6日（木）★
・かとすい小岩
「インターバル」
いわゆる「泳ぎ込み」です。レースを想定した強度でしっかりトレーニングします！
【開催日程】
2022年1月6日（木）AM7:00〜8:00（6:50から入館及び入水可能、8:15完全退館）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63566/
★2022年1月8日（土）★
・かとすい喜多見
「持久力」
できるだけ長く泳ぎ続けられるようにペース配分や調整ができるようになる事を目標にしたトレーニング！
【開催日程】
2022年1月8日（土）AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63599/
・かとすい小岩
「テクニック（OWS）」
OWSに必要なテクニックを中心にトレーニング！
【開催日程】
2022年1月8日（土）AM7:30〜8:30（7:15から入館及び入水可能、9:00完全退館）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63566/
★2022年1月9日（日）★
・かとすい喜多見
「スピード」
泳ぎの最大速度をあげることを目標にしたトレーニング！
【開催日程】
2022年1月9日（日）AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63599/
・かとすい小岩
「ロングスイム」
OWSなどを想定した、長い距離を泳ぐトレーニング！
【開催日程】
2022年1月9日（日）AM7:30〜8:30（7:15から入館及び入水可能、9:00完全退館）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/63566/
★2022年1月10日（月・祝）★
・プロトライアスリート山下陽裕による「レースシミュレーション」練習会！かとすい小岩スペシャル
もっと速くなりたい、もっと楽に泳ぎたい。2022年、いいスタートを一緒に切りましょう！
陸上でのストレッチ、補強から水中でのトレーニングまで、しっかりがっつりご案内させていただきます。
特に「レース直前のウォーミングアップ」にお悩みがある方におすすめのイベントです！
【開催日程】
2022年1月10日（月・祝）6:50-9:00（受付時間：6:30-6:45、完全退館：9:30）
【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
【詳細＆お申込み】
https://moshicom.com/62971/