OWS（オープンウォータースイミング）のノウハウやコツをご紹介！

オープンウォータースイミング（OWS）のノウハウやコツをご紹介いたします！泳ぎ方、練習の仕方、トレーニングメニュー、ビーチラン、ヘッドアップ、ブイ周り、呼吸の仕方、波対策、寒さ対策など、OWSに精通したコーチのノウハウ・コツをしっかり学びましょう！