OWS(オープンウォータースイミング)のノウハウやコツをご紹介!

オープンウォータースイミング(OWS)のノウハウやコツをご紹介いたします!泳ぎ方、練習の仕方、トレーニングメニュー、ビーチラン、ヘッドアップ、ブイ周り、呼吸の仕方、波対策、寒さ対策など、OWSに精通したコーチのノウハウ・コツをしっかり学びましょう!