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トライアスロンやOWSを中心としたノウハウ・コツをご紹介!
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私がOWSスイマーになったきっかけ

by 節政 健一 OWS
はじめまして、節政健一(せつまさけんいち)です。私は2012年9月8
2015年12月1日
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「赤台」を使ってバタ足が上手くなる方法(バタ足の練習方法応用編)

by 加藤 慶一 バタ足(キック)
いきなりですが、皆さん「赤台」というのはご存知でしょうか? 正式名称
2015年11月28日
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体幹を意識できる「バンドスイム」と意外と簡単にできちゃう「飛び込み」

by 加藤 慶一 トライアスロンスイム
今朝はオーシャンナビ主催のレッツスイム新代田 初級クラスを担当させて
2015年11月26日
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