水泳（スイム）のノウハウやコツをご紹介！ 水泳（スイム）のノウハウやコツをご紹介いたします。水泳の基本的なテクニック、速くなる泳ぎ方、練習メニューの作り方、長い距離の泳ぎ方などなど、水泳に精通したコーチのノウハウ・コツをしっかり学びましょう！ スピードアップに特化！30分でできる水泳練習メニュー vol.2 by 加藤 慶一 練習メニュー 皆さん泳いでいますか？ 「泳ぐ楽しさをもっとあなたに」 2017年3月5日 9 混んでいるプールにもオススメ！60分でできるOWS向け水泳練習メニュー vol.1 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的混んでいて、かつ、60分くら 2017年2月4日 10 水泳のドリル練習「フィストスイム」でクロールのフォームを改善しよう！ by 加藤 慶一 ストローク フィストスイムはご存知でしょうか？ フィストスイムとは、手を「グ 2017年1月28日 20 時間がないときにオススメ！30分でできる水泳練習メニュー vol.1 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的混んでいて、かつ、30分くら 2017年1月12日 6 年始めだからこそ考えたい！2017年の「水泳」を充実させるためのポイント5選 by 加藤 慶一 水泳（スイム） かとすい代表の加藤慶一です。さて、『年始めだからこそ考えたい！201 2017年1月8日 1 「チキンウィング」で体幹を意識してよりダイナミックなクロールに！ by 山下 陽裕 ストローク 皆さんはクロールで水を掻くとき、体のどの部分を意識していますか？ や 2016年12月3日 11 泳ぎに行く時間がない！でも水泳が速くなりたい！という方向けの水泳が速くなる筋トレ（腹筋編） by 加藤 慶一 筋トレ 水泳は非常に複雑な身体の使い方が求められるスポーツです。 2016年11月18日 0 キックが上手くなったら次はこれ！2枚重ね板キックでクロールがさらに速くなる！ by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島 キックが速くなったのに、ス 2016年11月18日 5 クロールのバタ足（キック）が上手くなる最強の練習方法「ロブスターキック」 by 加藤 慶一 バタ足（キック） クロールと言えばプルで進むんだし、バタ足（キック）はしなくていいんじ 2016年11月12日 58 トライアスロンスイムのベース作り『30分間泳』 by 加藤 慶一 トライアスロンスイム, 練習メニュー トライアスロンやOWSなど、長い時間泳ぐ競技を楽しんでいる方にオスス 2016年11月12日 5 かとすいトライアスロンスイム小岩 のご紹介 by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩 かとすいトライアスロンスイム小岩はトライアスロン＆OWSに特化したス 2016年10月29日 3 クロールを意識してスカーリングをしてみよう by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島 皆さんはスカーリングをするとき、どこを意識されていますか？ &nbs 2016年10月28日 6 泳ぎ込みをしたことがない初心者向けの水泳練習メニュー by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩 夏のレースシーズンに向けてこの時期からは少しずつ泳ぎ込みを開始しない 2016年10月22日 2 キックとプルのタイミングを意識して上手にクロールを泳ごう。 by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島 「キックは速くなったのに、スイムはそうでもないんだよね。」 &nbs 2016年10月21日 5 オープンウォータースイムで差が付くブイの回り方 by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島 今回はオープンウォータースイムの時のブイ周りを意識したレッスンを行い 2016年10月14日 4 よりダイナミックに、速く泳ぐための水泳のドリル「グースイム」 by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島 皆さん泳いでいるときを思い出してください！ 2016年10月7日 3 投稿ナビゲーション Prev 1 … 3 4 5 6 Next
混んでいるプールにもオススメ！60分でできるOWS向け水泳練習メニュー vol.1 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的混んでいて、かつ、60分くら 2017年2月4日 10
年始めだからこそ考えたい！2017年の「水泳」を充実させるためのポイント5選 by 加藤 慶一 水泳（スイム） かとすい代表の加藤慶一です。さて、『年始めだからこそ考えたい！201 2017年1月8日 1
泳ぎに行く時間がない！でも水泳が速くなりたい！という方向けの水泳が速くなる筋トレ（腹筋編） by 加藤 慶一 筋トレ 水泳は非常に複雑な身体の使い方が求められるスポーツです。 2016年11月18日 0
クロールのバタ足（キック）が上手くなる最強の練習方法「ロブスターキック」 by 加藤 慶一 バタ足（キック） クロールと言えばプルで進むんだし、バタ足（キック）はしなくていいんじ 2016年11月12日 58
泳ぎ込みをしたことがない初心者向けの水泳練習メニュー by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩 夏のレースシーズンに向けてこの時期からは少しずつ泳ぎ込みを開始しない 2016年10月22日 2
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