前回は「トライアスロンのスイムで大事にしたいこと」というお話をさせて

プールで必須のテクニック「タッチターン」を習得したら、次はより速く泳

段々と暖かくなり沖縄ではトライアスロンレースの知らせも聞こえてきまし

まずはこれをマスターしよう！水泳の飛び込み練習part1で飛び込みの