トライアスロンスイムで必須のテクニック！初心者におすすめのヘッドアッ

河原勇人のランナーからトライアスリートへ プロトライアスリートの河原

「腰掛けキック」ってご存知でしょうか？ 小さいころに水泳を習ったこと

水泳の基本といえば皆さんもよく聞いたことがある「ストリームライン」で