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お腹周りを引き締めるトレーニング！マウンテンクライマー【ペートレ】

by 野元 一平 ペートレ
お腹と足の脂肪を落としたいってリクエストがあったので今日はこれ。 &
2017年6月9日
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腕立て伏せ【ペートレ】

by 野元 一平 ペートレ
ペートレ1回目のトレーニングは、みんな知っていて、みんなが大好きな腕
2017年6月3日
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