クロールのバタ足に苦手意識を持っている方が多いのではないでしょうか？

クロールのストロークを改善する基本的なドリルといえば、片手クロールで

  ドリル練習をしても改善が見られない、トレーニングをして

長い距離を優雅に泳ぎたい。   水泳をやっている誰もが思う

クロールの泳ぎ方はなんとなくわかっている……。でもどうやったら上手く

腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます

「仲間にクロールのフォームが小さいと言われる」 「コーチにもう少し大

クロールで長い距離を泳ぐコツは何ですか？   レッスンなど

はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか？   お

腕の回転数を上げても、バタ足を力強くやっても、なかなか速く泳げない…

  みなさんは泳いでいるときにストローク数を数えていますか

フィストスイムはご存知でしょうか？   フィストスイムとは