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スイム自主練習宣言!
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クロールのターンの基本「タッチターン」を覚えよう!
by
加藤 慶一
ターン
日本のプールの多くは直線が25mか50mです。25mのプールは短水路
2016年2月13日
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まずはこれをマスターしよう!水泳の飛び込み練習part1
by
加藤 慶一
飛び込み
皆さん一度は競泳の試合の映像を見たことがあるのではないでしょうか?オ
2016年2月12日
11
瞬発力を鍛える25m個人メドレー
by
加藤 慶一
筋トレ
今回は大人スイマーの皆さんがあまり行わない「瞬発力」を鍛えるトレーニ
2016年1月24日
4
クロールの息継ぎの時に「手が下がる」を解決するコツ
by
加藤 慶一
息継ぎ(呼吸)
大人の方の水泳レッスンで一番多く意見をいただくのが、「息継ぎをした時
2016年1月11日
54
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