さむーい冬もそろそろおしまい。
寒い季節は代謝が落ち、気付かないうちに体も心もちょっぴり重くなっています。
そんな縮こまっていた体と心をほぐすならヨガがおすすめ。
海や自然のパワー満ち溢れる指宿市で、ヨガ✕ヘルシーなお食事でデトックスして、体も心も春モードにしませんか?
〜鹿児島県の指宿市観光協会企画「きら★たび」体験プログラム〜
体すっきり!やさしいヨガ体験と、こだわりの食材のヘルシー松花堂ランチ
開催場所は海が目の前の指宿海上ホテル。
ヨーガ療法士の西村里美さんによる「誰でもできるやさしいヨガ」を体験。
そのあとは、この時期オススメのこだわり食材を使ったヘルシーで美味しいランチをお楽しみください。
また嬉しいことに、参加者は全員、通常 700 円の大浴場への入浴が無料に!
大浴場からは海が一望!この景色はこの指宿海上ホテルに来ないと味わえません。
体を動かし、健康によい美味しい食事を満喫、美しい景色を見ながら、指宿温泉をお湯を楽しむ。
なんて贅沢なイベントなんでしょう!
★西村さんからのコメント★
ヨーガ療法とはインドを発祥とした健康法で、無理をせず気持ちよく体を動かすことが目的です。
ヨガ未体験の方も、体が固くてヨガ出来るかな・・・という方も大丈夫!
自分のペースでヨガを楽しんでください。
新しい季節のはじまる前にヨガで体を整えてみてはいかがでしょうか?
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【場所】
指宿海上ホテル
〒891-0403 鹿児島県指宿市十二町 3750
http://kaijyohotel.co.jp/
JR指宿駅から車で 5 分(駐車場あり)
【日程】
2016 年 3 月 6 日(日)10:30~13:00
【参加費】
3000 円
【参加条件】
大人の方(幼児・乳幼児連れでの参加可)
【参加定員】
30 名
【持ち物】
動きやすい服装・入浴用のタオル
【お申し込みはこちらから】
体すっきり!やさしいヨガ体験と、こだわりの食材のヘルシー松花堂ランチ