こんにちは、飯島です！
気付けば2018年も残すところ2か月。
このままでは2017年を終えることが出来ない！と焦ってます。
あっという間過ぎて、やりたかったことの1/10も出来ていない気がする。。。
でも、毎年こんな感じかも(笑)
さて、前回の記事の続きです。
フリーダイビングのトレーニングを終えた飯島は、急いで那覇市に直行し、公園で“アクロヨガ”をしました！
《アクロヨガについて》
アメリカ西海岸で生まれ世界各国で大ブームのアクロヨガ。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイル。
ベース（下になる人）、フライヤー（上になる人）、サポッター（サポートする人）という3つのポジションがあり、重力を利用してマットの上では味わえないディープなストレッチや、骨盤調整、リンパマッサージ効果が高く、さらに相手に身を委ねる事で心の開放にも繋がる。
（ACRO YOGA JAPAN公式サイトより）
2年前くらい？から、たまにアクロヨガのレッスンを受けています。
相手を信頼して身を委ねると、心も体もオープンになって、なんだか優しい気持ちになります。
また、逆に委ねてもらうことで、相手から”愛”のようなものを受け取っている気がして、それをお返ししたくなる。この循環がたまらない♡
先日参加したトレーニングで沖縄アクロヨギーのユカリさんと繋がり、沖縄でのクラスに参加させてもらうことに。
ユカリさんは那覇でビーチやポールダンスのインストラクター、マッサージなどをされてます(^^)
素敵な出会い、ありがとうございます！！
青空の下でアクロヨガ、楽しそう！
今回教えてくれたのは、ACRO YOGA JAPAN代表のRisaちゃん。
レッスンやイベント、雑誌・テレビ出演など、引っ張りだこのインストラクターさんです。
実は、私がYogaを好きになったのは、Risaちゃんのクラスを受けたから。
ポーズだけでなく、クラスで彼女が伝えるメッセージに心がじんわり温かくなったんです。
優しさと芯のある強さ、どんな状況でも自分の学びにする姿勢は1人の人間としても尊敬します。
最後はサンセットタイムにみんなでアクロヨガ。
シルエットがかっこいいですよね！ちなみに私は左上で飛んでる人です。
練習のあとは、みんなでごはん！
ビュッフェ形式のレストランに連れて行ってもらい、沖縄料理などお腹いっぱい食べましたー
美味しかった！！
楽しすぎて、よくわからない表情してる(笑)
翌朝、東京へのフライト前に近くの漁港へ。朝6時から美味しいマグロ丼が食べられるんですって。
（飯島は魚介類が苦手なため、目で見て楽しみました）
オススメしてくださった、ゲストハウス“Sea～PaっPa”のマユミさん、ありがとうございます！
1泊しかできなかったのが残念。。。
次回は自転車を借りて、那覇市内も探検したいな～
あっという間の2日間。まだまだ行きたいところ、見たいもの、たくさんあるなーと不完全燃焼でした。
また行こーっと。
あ、あと、私と一緒にアクロヨガをやってくれる人、募集中です！ 1人じゃできないんで(笑)
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