「かとすい」10月のスイムレッスン＆イベント情報！

10/1（土）7:30-8:30　齋藤、テクニック（基礎水泳）
10/2（日）7:30-8:30　飯泉、ロングスイム
10/6（木）7:00-8:00　村松、インターバル
10/8（土）7:30-8:30　飯泉、テクニック（OWS）
10/9（日）7:30-8:30　齋藤、スピード
10/13（木）7:00-8:00　村松、ロングスイム
10/16（日）7:30-8:30　齋藤、ロングスイム
10/20（木）7:00-8:00　村松、インターバル
10/22（土）7:30-8:30　池田、テクニック（基礎水泳）
10/23（日）7:30-8:30　山下、インターバル
10/27（木）7:00-8:00　村松、スピード
10/29（土）7:30-8:30　飯泉、テクニック（OWS）
※10/15（土）、10/30（日）はお休み

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/75960/

かとすい小岩スペシャル

秋の泳ぎ込み1day合宿 part3！かとすい小岩スペシャル

【開催日程】
2022年10月10日（月・祝）7:00-9:00（受付時間：AM6:45-6:55、完全退館：9:20）

<メインメニュー（予定）>
Aコース　100m×60回　1分40秒サイクル　：定員 6名
Bコース　100m×52回　1分55秒サイクル　：定員 6名
Cコース　100m×46回　2分10秒サイクル　：定員 6名
Dコース　100m×36回　2分45秒サイクル　：定員 6名
※約100分のメインメニューを予定しています。

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/76019/

かとすい喜多見

【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/

【開催日程】
火曜日　AM6:30〜8:00（6:20開館、8:20完全退館）
土曜日　AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）
日曜日　AM7:00〜8:30（6:50開館、8:50完全退館）

10/1（土）7:00-8:30　宮森、スピード
10/2（日）7:00-8:30　菊田、スピード持久力
10/4（火）6:30-8:00　菊田、スピード持久力
10/8（土）7:00-8:30　宮森、持久力
10/9（日）7:00-8:30　加藤、スピード
10/11（火）6:30-8:00　菊田、スピード持久力
10/16（日）7:00-8:30　菊田、持久力
10/18（火）6:30-8:00　菊田、スピード
10/22（土）7:00-8:30　宮森、持久力
10/23（日）7:00-8:30　菊田、スペシャルレッスン（泳ぎ込み）「超ペース練習」
10/25（火）6:30-8:00　菊田、持久力
10/29（土）7:00-8:30　菊田、スピード持久力
※10/15（土）、10/30（日）はお休み

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/75961/

かとすい喜多見スペシャル

秋の泳ぎ込み1day合宿 part1！かとすい喜多見スペシャル

【開催日程】
2022年10月15日（土）7:00-8:30（受付時間：AM6:45-6:55、完全退館：8:50）

<メインメニュー（予定）>
SSコース　100m×50回　1分20秒サイクル　：定員 4名
Sコース　100m×45回　1分30秒サイクル　：定員 6名
Aコース　100m×40回　1分40秒サイクル　：定員 6名
Bコース　100m×35回　1分55秒サイクル　：定員 6名
Cコース　100m×30回　2分10秒サイクル　：定員 6名
Dコース　100m×25回　2分45秒サイクル　：定員 6名
※約70分のメインメニューを予定

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/76020/

秋の泳ぎ込み1day合宿 part2！かとすい喜多見スペシャル

【開催日程】
2022年10月30日（日）7:00-8:30（受付時間：AM6:45-6:55、完全退館：8:50）

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/76022/

かとすい明大前

【開催場所】
ティップネス明大前店（京王線、井の頭線「明大前駅」よりすぐ）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/

【開催日程】
水曜日　19:45-21:00（19:30から入館及び入水可能、21:30までに完全退館）

10/5（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（OWS）
ヘッドアップクロール＆ロングスイム

10/12（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（基礎クロール）
効率的なストローク＆インターバル

10/19（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（基礎水泳）
クロールに活きる“背泳ぎ”

10/26（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（基礎クロール）
キックマニア（徹底的にバタ足）＆インターバル

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/75963/

熱海スイムキャンプスペシャル〜SUP＆カヌートレーニング付〜

【開催日程】
2022年10月9日（日）＆10月10日（月・祝）

【タイムスケジュール（予定）】
▼1日目（10/9）
12:45までにマリンスパあたみに集合
13:00-15:00　スイム練習①（2h、2コース）
15:00-16:00　休憩＆移動
16:00-17:30　SUP or カヌートレーニング
17:30-19:30　交流会（事前予約制）
19:30　解散

▼2日目（10/10）
10:00までにマリンスパあたみに集合
10:30-12:00　スイム練習②（1.5h、2コース）
12:00-13:00　休憩
13:00-15:00　スイム練習③（2h、2コース）
15:30　解散

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/75383/

オーシャンスイムレッスン／イベント

逗子オーシャンスイムスクール

「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマの少人数制のオーシャンスイムスクールです。

【開催場所】
逗子海岸

【お申込みはこちら】

10/1（土）10:30-12:00 加藤、トレーニング
https://moshicom.com/75967/

10/1（土）13:30-14:30 加藤、テクニック
https://moshicom.com/75968/

10/8（土）10:30-12:00 池田、トレーニング
https://moshicom.com/75969/

10/8（土）13:30-14:30 池田、テクニック
https://moshicom.com/75970/

※これにて2022年の逗子オーシャンスイムスクールは終了となります

第3回逗子ビーチアクアスロン

【開催日】
2022年10月15日（土）

【開催場所】
逗子海岸特設会場

【種目】
（一般：中学生以上の男女）
・ロング：スイム1,500m×ビーチラン3,000m
・ショート：スイム750m×ビーチラン1,500m
・ペア：スイム1,500m×ビーチラン3,000m（スイム1名、ラン1名のリレー形式）
・スイムロング：1,500m
・スイムショート：750m

（キッズ：小学生の男女）
・キッズ（小4〜小6）：スイム100m×ビーチラン400m
・キッズ（小1〜小3）：スイム100m×ビーチラン400m

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/72037/

※10/6（木）23:59までレイトエントリー受付中です

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プールレッスン/イベント

かとすい小岩