道具やレースウェアはレース結果に大きな影響を与えます。水泳で必要な道具といえば「水着」「キャップ」「ゴーグル」の3つです。その中でも特に選ぶのに悩むのが「ゴーグル」ではないでしょうか？
今回はゴーグルを選ぶ際のポイントについてご紹介いたします。
タイプは2つ
ゴーグルにクリアタイプとミラータイプの2種類がありそれぞれ特徴があります。
【クリアタイプ】
裸眼に最も近い色で物や景色を見ることができます。OWSでは景色を楽しみながら泳ぎたい時や悪天候で視界が悪い時などにおすすめです。
【ミラータイプ】
サングラスと同じ効果があり、光の反射率が高くまぶしさを抑えることができます。日差しが強い時などにおすすめです。
視覚効果・色彩効果を覚えよう！
色には人にさまざまな心理的な影響を与える効果があるので、それぞれの色のもたらす効果を踏まえてゴーグル選びの参考にしてみて下さい。
【ブルー系】
興奮を抑えて集中力を高めることができます。また、光の吸収率が高く海や空の色と同色のためストレスを感じにくいにも特徴です。
【レッド系】
興奮作用がありアドレナリンの分泌を促進させます。また、体感温度を上げる効果があり寒さ対策としても効果的です。
【グリーン系】
気持ちを落ち着かせるリラックス効果があります。また、疲労感を抑えることができ長時間泳での使用に適しています。
【ピンク系】
緊張感を和らげる効果があり穏やかな気持ちにさせる。強い光を吸収し安定した視覚を得ることができる。
【イエロー系】
判断力を高めることができます。最も自然の光に近い色で視界が暗くてもコントラストをハッキリとさせることができます。
【パープル系】
筋肉の緊張緩和や感情を安定させ心身のバランスを整え回復力を促す効果があります。また、眩しさを吸収し視界をはっきり保つことができます。
【ブラック系】
光と他の色を吸収し視覚で得られる情報を限定し集中力を高めます。また、自分に自信を与える効果があります。
いかがだったでしょうか？最終的には自分の顔に1番フィットするゴーグルを選ぶことが大切です。ぜひいろいろと試してみましょう！