【保存版】トライアスリート向け水泳練習メニュー（目的：1500mスイムのための持久力向上／練習時間：約70分） by 加藤 慶一 練習メニュー トライアスロン大会に向けてスクールに通っている方もいれば、自主練習で 2018年6月9日 16
「プルブイ」を使って体幹を意識する − トライアスロンスイムのレベルアップ術 − by 加藤 慶一 トライアスロンスイム 水泳をやっている方なら一度は使ったことがあるであろう「プルブイ」。 2018年2月5日 11
いい練習をするためには「タイム」と「心拍数」を常に気にしよう！ by 加藤 慶一 トライアスロンスイム, 練習メニュー 水泳の練習において一番大切なのは「タイム」をしっかりと意識することで 2017年11月14日 11
クロールのテクニック向上に！60分でできる水泳練習メニュー vol.4 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年11月11日 12
一人でもガッツリ泳ぎ込みたい方へ！60分でできる水泳練習メニュー vol.3 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年8月19日 3
トライアスロンスイムのポイントは「ストローク」「息継ぎ」「ヘッドアップ」のリズム by 加藤 慶一 トライアスロンスイム トライアスロンのスイムといえば、海や湖などのオープンウォーターと呼ば 2017年6月11日 15
