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泳ぎ込みをしたことがない初心者向けの水泳練習メニュー

by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩
夏のレースシーズンに向けてこの時期からは少しずつ泳ぎ込みを開始しない
2016年10月22日
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キックとプルのタイミングを意識して上手にクロールを泳ごう。

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
「キックは速くなったのに、スイムはそうでもないんだよね。」 &nbs
2016年10月21日
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オープンウォータースイムで差が付くブイの回り方

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
今回はオープンウォータースイムの時のブイ周りを意識したレッスンを行い
2016年10月14日
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よりダイナミックに、速く泳ぐための水泳のドリル「グースイム」

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
  皆さん泳いでいるときを思い出してください!  
2016年10月7日
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