【保存版】トライアスリート向け水泳練習メニュー（目的：1500mスイムのための持久力向上／練習時間：約70分） by 加藤 慶一 練習メニュー トライアスロン大会に向けてスクールに通っている方もいれば、自主練習で 2018年6月9日 15
初心者がトライアスロンに出場するためにやっておきたい水泳練習メニュー by 加藤 慶一 トライアスロンスイム, 練習メニュー トライアスロン初心者がまずぶつかる壁の一つに「スイム」があるのではな 2018年5月19日 4
「プルブイ」を使って体幹を意識する − トライアスロンスイムのレベルアップ術 − by 加藤 慶一 トライアスロンスイム 水泳をやっている方なら一度は使ったことがあるであろう「プルブイ」。 2018年2月5日 10
いい練習をするためには「タイム」と「心拍数」を常に気にしよう！ by 加藤 慶一 トライアスロンスイム, 練習メニュー 水泳の練習において一番大切なのは「タイム」をしっかりと意識することで 2017年11月14日 10
クロールのテクニック向上に！60分でできる水泳練習メニュー vol.4 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年11月11日 12
