水泳の練習といえば、どんなメニューが頭に浮かぶでしょうか？ フォーミ

トライアスロンやOWSなど長い距離の水泳においては「スピードのコント

今シーズンもオフとなり、来シーズンに向けて、練習を開始している方も多

2015年12月9日の記事を編集しております レッスン中によく質問さ