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ノウハウ
スイム自主練習宣言！
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キックが上手くなったら次はこれ！2枚重ね板キックでクロールがさらに速くなる！
by
山下 陽裕
かとすいスイムレッスン月島
キックが速くなったのに、ス
2016年11月18日
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ロードバイクの基本事項3つを押さえよう！
by
山下 陽裕
かとすいトライアスロンバイク小岩
バイクの基本って何でしょうか？ ズバリそ
2016年11月13日
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トライアスロンスイムのベース作り『30分間泳』
by
加藤 慶一
トライアスロンスイム
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練習メニュー
トライアスロンやOWSなど、長い時間泳ぐ競技を楽しんでいる方にオスス
2016年11月12日
5
クロールを意識してスカーリングをしてみよう
by
山下 陽裕
かとすいスイムレッスン月島
皆さんはスカーリングをするとき、どこを意識されていますか？ &nbs
2016年10月28日
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