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スイム自主練習宣言!
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ムダな力を抜いて水に身体を委ねる「クラゲ浮きキック&クロール」
by
河原 勇人
トライアスロンスイム
河原勇人のランナーからトライアスリートへ 皆さまも横浜トライアスロン
2016年1月25日
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瞬発力を鍛える25m個人メドレー
by
加藤 慶一
筋トレ
今回は大人スイマーの皆さんがあまり行わない「瞬発力」を鍛えるトレーニ
2016年1月24日
4
クロールの息継ぎの時に「手が下がる」を解決するコツ
by
加藤 慶一
息継ぎ(呼吸)
大人の方の水泳レッスンで一番多く意見をいただくのが、「息継ぎをした時
2016年1月11日
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私のOWS大会デビュー
by
節政 健一
OWS
オープンウォータースイマー節政健一がお送りする「津軽海峡横断泳までの
2015年12月8日
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