「バタ足」っていうワードを聞くと特にトライアスリートのみなさんは拒否

「腰掛けキック」ってご存知でしょうか？ 小さいころに水泳を習ったこと

今回は大人スイマーの皆さんがあまり行わない「瞬発力」を鍛えるトレーニ

みなさん、こんにちは！トライアスリート、そしてトライアスロン・コーチ