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スイム自主練習宣言！
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バタ足をしながら腕立て伏せ
by
加藤 慶一
筋トレ
「水泳には筋トレは必要ない！」と思われている方が多いと思いますが、水
2015年12月5日
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「赤台」を使ってバタ足が上手くなる方法（バタ足の練習方法応用編）
by
加藤 慶一
バタ足（キック）
いきなりですが、皆さん「赤台」というのはご存知でしょうか？ 正式名称
2015年11月28日
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