クロールのテクニック向上に！60分でできる水泳練習メニュー vol.4 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年11月11日 15
ポイントは”脇”の使い方！「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう！ by 加藤 慶一 ストローク 腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます 2017年6月6日 18
