トライアスリートはスイマーに比べて沈みやすい!?を改善するオススメ体幹トレーニング by 河原 勇人 トライアスロンスイム 河原勇人のランナーからトライアスリートへ 前回は「足首が硬い人向けの 2015年12月27日 5