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アップキックとダウンキックを意識しよう！回転しながらバタ足

by 加藤 慶一 バタ足（キック）
クロールのキック（バタ足）は、「アップキック」と「ダウンキック」の2
2016年7月6日
24

板なしキックでクロールのバタ足をさらにレベルアップ！

by 加藤 慶一 バタ足（キック）
腰掛けキックでバタ足の基本を習得し、板キックで実際にバタ足の動かし方
2016年6月15日
19

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