泳ぎに行く時間がない！でも水泳が速くなりたい！という方向けの水泳が速くなる筋トレ（腹筋編） by 加藤 慶一 筋トレ 水泳は非常に複雑な身体の使い方が求められるスポーツです。 2016年11月18日 0
クロールのバタ足（キック）が上手くなる最強の練習方法「ロブスターキック」 by 加藤 慶一 バタ足（キック） クロールと言えばプルで進むんだし、バタ足（キック）はしなくていいんじ 2016年11月12日 58
