かとすい | ウォータースポーツメディア、トライアスロンスクール

  • コラム
    • かとすいアクティビティ
    • 山下陽裕のトレーニングダイアリー
    • いいじまちゃんねる
    • トライアスリートご飯「とらめし。」
    • かとすいくん、が行く！
    • ドーバー海峡単独往復泳
    • プレスリリース
  • ノウハウ
    • 水泳（スイム）全般
      • クロールの泳ぎ方＆練習方法
      • クロールのターン
      • 飛び込み
    • トライアスロン
      • トライアスロンスイム
    • OWS
    • ライフセービング
    • フィンスイミング
    • 水泳練習メニュー
  • かとすいスポーツコミュニティ
    • トライアスロンレッスン
      • 小岩スイム
      • スイム自主練習宣言！
        • スイムお悩み相談室
    • かとすいウォータースポーツ
    • 逗子オーシャンスイムスクール
  • お問い合わせ
Home
|
30分でできる
|
30分でできる
|
Page 2

持久力アップ！30分でできる水泳練習メニュー vol.3

by 加藤 慶一 練習メニュー
皆さん泳いでいますか？   今回ご紹介するのは自主練習のた
2017年7月31日
7

スピードアップに特化！30分でできる水泳練習メニュー vol.2

by 加藤 慶一 練習メニュー
皆さん泳いでいますか？   「泳ぐ楽しさをもっとあなたに」
2017年3月5日
8

時間がないときにオススメ！30分でできる水泳練習メニュー vol.1

by 加藤 慶一 練習メニュー
今回ご紹介するのは25mプールで、比較的混んでいて、かつ、30分くら
2017年1月12日
6

投稿ナビゲーション

 1 2
おすすめイベント！
（2019.11）熱海スイムキャンプ - 11/16（土）＆17（日）に熱海にてスイム合宿を開催します！初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。 2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう！https://moshicom.com/34146/
（2019.12）熱海スイムキャンプ - 12/21（土）＆22（日）に熱海にてスイム合宿を開催します！初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。 2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう！https://moshicom.com/34147/
気になる記事を見つけよう！
トライアスロンレッスン

かとすいトライアスロンレッスン
スイムを中心としたトライアスロンの3種目（スイム、バイク、ラン）のレッスンを開催しています。
よく読まれている記事
  • 【保存版】クロールのバタ足（キック）が上手くなる練習方法6選

  • クロールのバタ足の基本的な考え方

  • 【保存版】クロールのストロークが上手くなる練習方法6選

  • 【保存版】トライアスリート向け水泳練習メニュー（目的：1500mスイムのための持久力向上／練習時間：...

  • ビート板キックでバタ足が上手くなる！

最新記事
  • 日本最大級の水泳自主練習コミュニティ「スイム自主練習宣言！」
  • 「おやじ」だって、青春したい！さえない中年男性がシンクロ世界選手権出場を目指すスポ根コメディ「シンクロ・ダンディーズ！」
  • シーズンオフは「スイム合宿」で泳ぎ込みましょう！
  • 2019年10月の「かとすい」レッスン＆イベント情報！
  • 9/23まで！「どんなひとにも自由なくつろぎ」喫茶ランドリーにて海などの写真を展示してます
おすすめアイテム

RESTUBE（レスチューブ）
海での突然のアクシデントや事故があったときにあなたの命を守ります。
無料メルマガ会員募集中！

かとすいメルマガは最新記事やノウハウ、レッスン、イベントなどの情報を定期的にお届けいたします。購読は無料です。お気軽にお申し込みくださいませ！

メールフォルダをチェックして購読を承認してください。

Facebook
Twitter
Tweets by katoswimclub
運営団体

一般社団法人 Regional Sports
「スポーツ＆アクティビティのあるライフスタイルを提案し、一人ひとりがよりイキイキとした人生を歩めるお手伝いをする」というミッションを掲げ、様々な活動を展開している団体です。
かとすい | ウォータースポーツメディア、トライアスロンスクール © 2019.