逗子オーシャンスイムスクール2021

〜海でまっすぐ泳げるようになろう!〜

「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマのオーシャンスイムスクールです。

OWSの基礎テクニック(ヘッドアップクロールを中心)と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。

また、2021年からは「逗子サーフライフセービングクラブ」とのコラボレーションレッスン、『オーシャンスイム セーフィティーレッスン』を第3土曜日に開催予定です。

オーシャンスイム初心者向けのスクールです。ぜひご参加ください!

<お申込みはこちらから>

逗子オーシャンスイムスクール 〜海と日本PROJECT〜(2021年9月) – 「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマのオーシャンスイムスクールです。OWSの基礎テクニック(ヘッドアップクロールを中心)と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。オーシャンスイム初心者向けのスクールです。毎週土曜日開催。ぜひご参加ください!https://moshicom.com/58770/
逗子オーシャンスイムスクール 〜海と日本PROJECT〜(2021年10月) – 「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマのオーシャンスイムスクールです。OWSの基礎テクニック(ヘッドアップクロールを中心)と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。オーシャンスイム初心者向けのスクールです。毎週土曜日開催。ぜひご参加ください!https://moshicom.com/59931/

【開催場所】
逗子海岸

【集合場所】
CB SURFERS(ロッカー、シャワー、更衣室あり)のエントランス付近
※CB SURFERSの利用有無は任意になりますが、できるだけご利用くださいませ。また、練習場所のビーチにはブルーシートを設置しますが、貴重品等の管理はいたしません。ご了承ください。なお、ビーチには更衣室等はございません。

★CB SURFERS
アクセス:https://goo.gl/maps/H6fRyHDcdVGCWrpR9
公式サイト:https://cbsurfers.com/

【主催】
一般社団法人Regional Sports(かとすい運営団体)
※逗子マリン連盟所属団体

【協力】
逗子サーフライフセービングクラブ

【開催日程】
毎週土曜日:13:00-14:30(集合12:30)
※2021年4月から10月まで

※未開催の日もございます。詳しくはページ下のレッスン開催日をご確認ください。

【参加費】
2,750円(税込)/1回
※CB SURFERS利用の場合は別途現地にて利用代1,500円をお支払いください

【定員】
10名/各回(最少催行人数:3名/各回)
※参加資格:中学生以上の男女で、かつ、日常からスイムトレーニングをしている方、下記の注意事項を守れる方

【お申込方法】事前申込&事前決済
※エントリーシステム「モシコム」を使用

▼こちらよりお申込ください▼
2021年9月:https://moshicom.com/58770/
2021年10月:https://moshicom.com/59931/

【申込み締切】
各開催日の2日前(木曜日)の23:59まで

【スケジュール】
12:30 CB SURFERSに集合(店内に入らず外でお待ちください)
12:30-13:00 ビーチクリーンをしながら移動
13:00-14:30 オーシャンスイムレッスン
14:30 CB SURFERSに移動後、解散
※12:30までに集合できない場合は欠席扱いとさせていただきます

【持ち物】
・ゴーグル、スイムキャップ、水着等などスイムに必要なもの。
・ウェットスーツの着用を推奨。
・スイムキャップは明るめのもの(白、オレンジ、ピンクなど)を使用。
・エマージェンシーフロートなどの浮き具(運営側でも数個はストックがありますが、できるだけご持参ください)。
・厚手のバスタオルや防寒具、サンダル等。

【ウェットスーツレンタル】
レンタルも可能です。レッスン当日渡し、当日回収で3,000円/1回となります。
お支払いは現地にて現金でお願いしております。
ご希望の方は、下記の運営事務局まで別途ご連絡ください。
メールアドレス:info@regionalsports.jp
なお、ご希望のサイズが貸し出し中の場合もございます。ご了承ください。
<<男性用>>
・Sサイズ(ワンピース)※身長:167cm、体重:57kg目安
・Mサイズ(ツーピース)※身長:171cm、体重:66kg目安
・Lサイズ(ロングジョン)※身長:182cm、体重:78kg目安
<<女性用>>
・Mサイズ(ワンピース)※身長:162cm、体重:53kg目安
・Lサイズ(ワンピース)※身長:172cm、体重:56kg目安

【注意事項】
・参加費にはシステム手数料を含んでいます(モシコム使用料)。
・自己都合でのキャンセルに関してはご返金いたしかねます。
・申し込み期間終了後、最少催行人数未満の場合は中止となります。中止の場合は、次回以降への振替のご案内をいたします。
・プライバシーポリシー、イベント主催者申込規約をご確認の上、お申込みください。
・悪天候(雷雨、高波など)の場合、もしくは、対象となる緊急事態宣言等が発令された場合は中止となります。中止の場合は、次回以降への振替のご案内をいたします。
・主催者側にて傷害保険に入っております(死亡・後遺障害:300万円、入院:3,000円/日、通院:1,500円/日)
・中止の場合は当日のAM10:00までにメールにてご連絡します(Facebookイベントページにも投稿しますのでチェックお願いします)

【新型コロナウイルスの感染拡大防止おける注意事項】
「3つの密」を防ぎ、新型コロナウイルスの感染拡大を防止し、安全に楽しむために、下記のような指針にて運営してまいります。ご協力のほどよろしくお願いいたします。
◆基本事項
・海の上とシャワー室以外では、マスクを着用してください。
・人と人との距離をなるべくあけるようにしてください。
・こまめな手洗いとうがいをお願いします。
・体調が優れない方は、自宅でお休みください(2週間以内に発熱があった方の参加はご遠慮願います)。
・朝検温をして熱が無いことを確認してから、ご参加ください。
・CB SURFERSのロッカー内での着替え、ビーチでの荷物置きなど、準備や片付けなどはなるべく短時間でお願いします。
◆CB SURFERSの利用について
・スタッフがご案内します。下記の通り同時利用人数を制限しておりますので、指示に従ってご利用ください。
・2階入り口付近に消毒液を設置しておりますので、手指の消毒をお願いします。
◆CB SURFERSの利用可能人数と利用時間
・クラブハウス内:同時に8人まで、利用時間は10〜15分/1名
・更衣室:同時に3人まで、利用時間は10〜15分/1名
・シャワー室:同時に2人まで、利用時間は5分(男性)&10分(女性)/1名
◆CB SURFERSのトイレの利用について
ハンドソープ備え付けの洗面台がある2階のトイレのご利用をお願いします。また流すときはふたをしめて流してください。
◆CB SURFERSのシャワーの利用について
シャワーを浴びた後は、自分の周りの壁と床を流してください。

【開催日程、担当及びテーマ】

■2021年8月

8/7(土)飯島、インターバル
8/14(土)飯島、テクニック(OWS)
8/21(土)逗子サーフライフセービングクラブ、セーフティーレッスン
8/28(土)山下、ロングスイム(OWS)

※海水浴場エリア内でレッスンをします

■2021年9月

9/4(土)飯島、ロングスイム(OWS)
9/11(土)飯島、インターバル
9/20(月・祝)山下、ロングスイム(OWS)
9/25(土)加藤、インターバル

※※9/18(土)は「第1回 横須賀・和田長浜ビーチアクアスロン」があるため、9/20(月・祝)に振替開催となります

■2021年10月(予定)

10/2(土)山下、ロングスイム(OWS)
10/9(土)飯島、インターバル

※2021年はこれにて終了となります。

【レッスン内容詳細】
・テクニック(OWS)
OWSに必要なテクニック(主にヘッドアップクロール)を中心にトレーニングします。
・インターバル
いわゆる「泳ぎ込み」です。レースを想定した強度でしっかりトレーニングします。なお、基本的に足がつく範囲内のコースで泳ぎます。
・ロングスイム(OWS)
OWSを想定した、長い距離を泳ぐトレーニングです。なお、基本的に足がつく範囲内のコースで泳ぎます。
・セーフティーレッスン
ライフセーバーが教える、オーシャンスイムを楽しむ際に欠かせない、最低限の“より安全に泳ぐため”のスキルをお伝えするレッスンになります。

【セーフティーレッスンについて】
下記の内容にて座学&実技で実施します。
・海のコンディションを確認しよう
  海に関する最低限の知識 etc…
・ライフセーバーをうまく活用しよう
  レスキューのされ方、助けられ方、コースロープの代わりになる?? etc…
・ライフセーバーのOWSに活きるテクニックを学ぼう
  立ち泳ぎ、潜る、ウェーディング etc…

逗子オーシャンスイムスクールは、ウォーターフロントアクティビティプロジェクト in 逗子のプロジェクトとして、日本財団「海と日本PROJECT」の助成事業にて開催しています。