水泳（スイム）のノウハウやコツをご紹介！ 水泳（スイム）のノウハウやコツをご紹介いたします。水泳の基本的なテクニック、速くなる泳ぎ方、練習メニューの作り方、長い距離の泳ぎ方などなど、水泳に精通したコーチのノウハウ・コツをしっかり学びましょう！ クロールのテクニック向上に！60分でできる水泳練習メニュー vol.4 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年11月11日 15 より速くなるために！「スピード持久力」を高める練習メニュー by 山下 陽裕 練習メニュー 今回ご紹介する水泳練習メニューのテーマは、「スピード持久力」。このメ 2017年10月29日 13 「ディセンディング」という水泳練習メニュー by 加藤 慶一 練習メニュー みなさん、「ディセンディング」という練習メニューをご存知でしょうか？ 2017年10月22日 11 長く泳ぎたいなら、ハイポでリラックスしたフォームを手に入れよう！ by 加藤 慶一 ロングディスタンス（長く泳ぐ） 長い距離を優雅に泳ぎたい。 水泳をやっている誰もが思う 2017年10月18日 14 OWS実践に向けた、30分でできる水泳練習メニュー vol.4 by 加藤 慶一 練習メニュー 皆さん泳いでいますか？ 今回ご紹介するのは、“OWS実 2017年9月6日 4 一人でもガッツリ泳ぎ込みたい方へ！60分でできる水泳練習メニュー vol.3 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年8月19日 4 持久力アップ！30分でできる水泳練習メニュー vol.3 by 加藤 慶一 練習メニュー 皆さん泳いでいますか？ 今回ご紹介するのは自主練習のた 2017年7月31日 16 初中級者向け！60分でできるOWS向け水泳練習メニュー vol.2 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは50mプールで、60分くらい時間が取れるときにオス 2017年7月9日 4 【保存版】クロールのストロークが上手くなる練習方法6選 by 加藤 慶一 ストローク クロールの泳ぎ方はなんとなくわかっている……。でもどうやったら上手く 2017年6月26日 37 ポイントは”脇”の使い方！「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう！ by 加藤 慶一 ストローク 腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます 2017年6月6日 18 水泳初心者がクロールを上手に泳ぐためのドリル練習「ストレートアーム」 by 加藤 慶一 ストローク 「仲間にクロールのフォームが小さいと言われる」 「コーチにもう少し大 2017年5月30日 13 クロールで長く泳ぐコツは「リズム」 by 加藤 慶一 ロングディスタンス（長く泳ぐ） クロールで長い距離を泳ぐコツは何ですか？ レッスンなど 2017年5月15日 20 初心者向けクロールの泳ぎ方「キャッチアップクロール」 by 加藤 慶一 ストローク はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか？ お 2017年5月8日 23 クロールのスピードアップのコツは小指にあり！ by 加藤 慶一 スピードアップ 腕の回転数を上げても、バタ足を力強くやっても、なかなか速く泳げない… 2017年5月2日 38 クロールのストローク数を減らす3つのコツ by 山下 陽裕 ストローク みなさんは泳いでいるときにストローク数を数えていますか 2017年4月20日 22 水泳の練習で意識したい3つのポイントとは？ by 加藤 慶一 水泳（スイム） 今回は水泳の練習をするときに、ぜひ意識していただきたいポイントを3つ 2017年4月10日 3 投稿ナビゲーション Prev 1 2 3 4 … 6 Next
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一人でもガッツリ泳ぎ込みたい方へ！60分でできる水泳練習メニュー vol.3 by 加藤 慶一 練習メニュー 今回ご紹介するのは25mプールで、比較的空いていて、かつ、60分くら 2017年8月19日 4
ポイントは”脇”の使い方！「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう！ by 加藤 慶一 ストローク 腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます 2017年6月6日 18
