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スイム自主練習宣言！
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意識的にお尻の筋肉を使って速く走ろう！
by
山下 陽裕
かとすいトライアスロン皇居ラン
「お尻の筋肉を使って走れば速く走れるよ。」
2016年11月3日
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かとすいトライアスロンスイム小岩 のご紹介
by
加藤 慶一
かとすいトライアスロンスイム小岩
かとすいトライアスロンスイム小岩はトライアスロン＆OWSに特化したス
2016年10月29日
3
クロールを意識してスカーリングをしてみよう
by
山下 陽裕
かとすいスイムレッスン月島
皆さんはスカーリングをするとき、どこを意識されていますか？ &nbs
2016年10月28日
6
お尻の筋肉を使って走るとトライアスロンのランが速くなる。
by
山下 陽裕
かとすいトライアスロン皇居ラン
2016年10月26日はかとすいトライアスロン表参道ラ
2016年10月27日
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