かとすい

  • ノウハウ
  • スイム自主練習宣言！
Home
|
ノウハウ
|
トライアスロン
|
ラン
|
かとすいトライアスロン皇居ラン

トライアスロンのランが速くなる！立ち幅跳びで速く走るコツをつかもう！

by 山下 陽裕 かとすいトライアスロン皇居ラン
みなさん立ち幅跳びってやったことありますよね！   誰しも
2016年12月1日
2

意識的にお尻の筋肉を使って速く走ろう！

by 山下 陽裕 かとすいトライアスロン皇居ラン
  「お尻の筋肉を使って走れば速く走れるよ。」  
2016年11月3日
3

お尻の筋肉を使って走るとトライアスロンのランが速くなる。

by 山下 陽裕 かとすいトライアスロン皇居ラン
  2016年10月26日はかとすいトライアスロン表参道ラ
2016年10月27日
0
LINE
友だち追加
気になる記事を見つけよう！
よく読まれている記事
  • 【保存版】クロールのバタ足（キック）が上手くなる練習方法6選

  • 【保存版】トライアスリート向け水泳練習メニュー（目的：1500mスイムのための持久力向上／練習時間：...

  • クロールのバタ足の基本的な考え方

  • 【保存版】クロールのストロークが上手くなる練習方法6選

  • ビート板キックでバタ足が上手くなる！

Facebook
最新記事
  • 「かとすい」サービス終了のお知らせ 2023年11月30日
  • 「かとすい」2023年10月のスイムレッスン＆イベント情報！ 2023年9月25日
  • 「かとすい」2023年9月のスイムレッスン＆イベント情報！ 2023年8月27日
  • 「かとすい」2023年8月のスイムレッスン＆イベント情報！ 2023年7月26日
  • キッズオーシャンスイム体験練習会＠逗子 〜海と日本PROJECT〜（2023年8月開催） 2023年7月26日
運営団体

一般社団法人 Regional Sports
「生きる力と幸福があふれる社会を創る」を実現するために、「運動を通して身体と心が健康な人を増やす」というビジョンを掲げ、活動しています。
Facebook
かとすい © 2025.