小池賢のトライアスロントレーニング トライアスリートの小池賢（こいけ

みなさん、こんにちは！トライアスリート、そしてトライアスロン・コーチ

自らを守るということ ライフセービングでは、まず自らの生命を守るため

トライアスロンやオープンウォータースイミングでは数百人から中には千人