クロールのストロークを改善する基本的なドリルといえば、片手クロールで

  ドリル練習をしても改善が見られない、トレーニングをして

クロールの泳ぎ方はなんとなくわかっている……。でもどうやったら上手く

腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます