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スイム自主練習宣言！

バイク

時間がない人に固定ローラー台でのトレーニングをオススメしたい3つの理由

by 山下陽裕バイク

ロングライドの補給食について考えよう！の記事をご覧いた

2017年6月28日

ロードバイクの集団走で安全に走るために

by 山下陽裕バイク

集団でロングライドへ出向いて、「あぶない！」と思ったことはありません

2017年5月4日

裸足ペダリングで、きれいなペダリングを身につけよう！

by 山下陽裕バイク

みなさんは理想のペダリングってお持ちでしょうか？（ペ

2017年2月15日

きちんと止まれるようになって、安全な集団走をしよう

by 山下陽裕かとすいトライアスロンバイク小岩

みなさん！集団で走っていて、怖いなって

2016年11月26日

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逗子オーシャンスイムスクール

（7/11開催）逗子オーシャンスイムスクール2020 - テーマは「プールと同じように泳げるようになろう」ということで、OWSの基礎テクニック（ヘッドアップクロールを中心）と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。社会情勢によりフレキシブルな運用になるかと思いますが、皆さまとともに新しいスタイルを試していければと思っております。ご都合がよろしければ、ぜひご参加くださいませ！https://moshicom.com/42264/

かとすいトライアスロンスイム小岩

かとすいトライアスロンスイム小岩（2020年7月） - 週3回！JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中。泳ぎ込みからテクニック練習まで、トライアスロンスイムやOWSに必要なトレーニングを実施します。各自のレベルに分けて実施するので初心者から上級者までご参加いただけます。アクセス抜群、キレイな施設でがっつりと泳ぎましょう！https://moshicom.com/42697/

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