マインドフル・トライアスロンに挑戦！のはずが…泣

こんにちは、飯島です！

急激な気温の低下により、凍えております。
こんな時は、ゆっくりお風呂に入るのが1番ですね。

先日、マインドフル・トライアスロンイベントに参加予定でした。

トライアスロンといっても、お馴染みのスイム、バイク、ランではなく、
このイベントはラン5km(自分のペースで)、ヨガ、瞑想の3つです。

『え、ヨガや瞑想ってどうやって順位決めるの？』っていう疑問がありますよね。

はい、順位は無いです。

このイベントが目指すのは、

『心・技・体をひとつに、楽しさに満たされたエキサイティングな1日を体験』

『ありのままの自分を知り、慈愛の気持ちを持つことで、内なるムーブメントを形成する』

(公式ホームページより一部抜粋）

だから、“マインドフル”トライアスロンなんですね。

海外で人気のこのイベント。
ずっと参加したくて、今回日本初開催だったので楽しみにしていたのですが。。。

天候不良により、中止になってしまいましたー（泣）（泣）（泣）

ということで、仕方なく1人トライアスロンしました(笑)

私の場合はスイム、ヨガ、瞑想。

「かとすいトライアスロンスイム小岩」のスイム練習で50mを60本くらい？
そのあと、自分でヨガと瞑想。

スイムは途中で飽きて大変だった(笑)

次回はイベントに参加できるといいなー♡