「かとすい」2023年4月のスイムレッスン＆イベント情報！

4/1（土）7:15-8:30　飯泉、テクニック（基礎クロール）
4/2（日）7:15-8:30　加藤、スピード
4/8（土）7:15-8:30　加藤、テクニック（IM）平泳ぎ
4/9（日）7:15-8:30　齋藤、インターバル
4/15（土）7:15-8:30　齋藤、テクニック（基礎水泳）
4/16（日）7:15-8:30　飯島、ロングスイム
4/22（土）7:15-8:30　飯泉、テクニック（OWS）
4/23（日）7:15-8:30　山下、インターバル
※4/29（土・祝）、4/30（日）はスペシャルレッスンを開催
※担当は変更になる可能性もあります

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/84015/

かとすい小岩スペシャル

GW泳ぎ込み1day合宿 part1！かとすい小岩スペシャル（2023年4月29日開催）

【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/

【開催日程】
2023年4月29日（土・祝）7:30〜9:30（7:15から入館及び入水可能、9:50完全退館）

<メインメニュー（予定）>
Aコース　200m×30回　3分20秒サイクル　：定員 5名
Bコース　200m×25回　3分50秒サイクル　：定員 6名
Cコース　200m×22回　4分30秒サイクル　：定員 6名
Dコース　200m×20回　5分00秒サイクル　：定員 6名
※約100分のメインメニューを予定

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/84176/

GW泳ぎ込み1day合宿 part2！かとすい小岩スペシャル（2023年4月30日開催）

【開催場所】
ティップネス小岩店（小岩駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/

【開催日程】
2023年4月30日（日）7:30〜9:30（7:15から入館及び入水可能、9:50完全退館）

<メインメニュー（予定）>
Aコース　100m×60回　1分40秒サイクル　：定員 6名
Bコース　100m×50回　1分55秒サイクル　：定員 6名
Cコース　100m×45回　2分10秒サイクル　：定員 6名
Dコース　100m×40回　2分30秒サイクル　：定員 6名
※約100分のメインメニューを予定

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/84177/

かとすい喜多見

【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/

【開催日程】
土曜日　AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）

4/1（土）7:15-8:30　池田、ロングスイム
4/8（土）7:15-8:30　池田、インターバル
4/15（土）7:15-8:30　加藤、スピード
4/22（土）7:15-8:30　加藤、インターバル
※4/29（土・祝）は休み
※担当は変更になる可能性もあります

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/84141/

かとすい明大前

プール施設の故障のため、4月は休講となります。5/10（水）から再開予定です。

かとすい上永谷

【開催場所】
メガロス上永谷店（横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分）
※アクセス：https://goo.gl/maps/bb8CwHQELkgGphAx9

【開催日程】
木曜日　21:15〜22:30（20:15～入館可能、23:00完全退館）

4/6（木）基礎水泳
4/13（木）前方確認
4/20（木）集団泳
4/27（木）泳ぎ込み

【お申込みはこちら】
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/kaminagaya/

熱海1dayスイムキャンプ（OWSシーズン直前対策）

4/23（日）に、マリスパあたみのプールにて“OWSシーズン直前対策”のスペシャルレッスンを開催します。

2時間×2setsのレッスン内容になります。
前半はOWSのスキルアップを徹底的に、後半はがっつり泳ぎ込みを行います。

この機会にOWSのスキルを徹底的に練習しましょう！

【開催場所】
マリンスパあたみ
http://marinespa.com/
〒413-0023 静岡県熱海市和田浜南町4-39
アクセス：https://goo.gl/maps/e2BSasLP3ka2Tps9A

【開催日時】
2023年4月23日（日）

【タイムスケジュール（予定）】
12:45までにマリンスパあたみに集合
13:00-15:00　スイム練習①（2h、OWSテクニック、1コース）
15:00-15:30　休憩
15:30-17:30　スイム練習②（2h、OWS泳ぎ込み、1コース）
18:00　解散

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/82306/

オーシャンスイムレッスン/イベント

逗子オーシャンスイムスクール

【開催場所】
逗子海岸　中央付近
※逗子オーシャンスイムスクールのノボリが目印

【開催日程】
土曜日、日曜日（不定期）12:00-13:30

・4/1（土）ベーシッククラス　https://moshicom.com/83340/
・4/8（土）ベーシッククラス　https://moshicom.com/83986/
・4/9（日）アドバンスクラス　https://moshicom.com/83995/
・4/16（日）ベーシッククラス　https://moshicom.com/83989/
・4/22（土）ベーシッククラス　https://moshicom.com/83990/
・4/29（土・祝）ベーシッククラス　https://moshicom.com/83991/
・4/30（日）アドバンスクラス　https://moshicom.com/83996/

【ベーシッククラスについて】
「プールと同じように泳げるようになろう」をコンセプトに、主に初心者、初級者を対象としたオーシャンスイムスクールです。テクニック練習40%、泳ぎ込み60%の割合でメニューを提供します。
また、初心者、初級者だけではなく、お久しぶりな方や基礎を学びたい方もウェルかもです。
※水温が低い時期は陸上でテクニックの解説をし、水中では泳ぎ込みがメインとなります。

【アドバンスクラスについて】
1,500mを25分以内で泳げる方を対象としたレベルアップクラスです。湘南OWS10km完泳や、各種OWS大会上位入賞を目指す方を対象としています。
※水温が低い時期は陸上でテクニックの解説をし、水中では泳ぎ込みがメインとなります。

【公式サイトはこちら】
https://katoswimclub.jp/zushi-oceanswim/