「かとすい」2023年8月のスイムレッスン＆イベント情報！

8/5（土）7:15-8:30　齋藤、テクニック（基礎水泳）
8/6（日）7:15-8:30　加藤、インターバル
8/11（金・祝）7:15-8:30　飯泉＆加藤、テクニック（IM）バタフライ＆平泳ぎ
8/12（土）7:15-8:30　飯泉、テクニック（OWS）
8/13（日）7:15-8:30　加藤、ロングスイム
8/20（日）7:15-8:30　飯泉、インターバル
8/26（土）7:15-8:30　齋藤、テクニック（基礎クロール）
8/27（日）7:15-8:30　飯泉、スピード
※8/19（土）はお休み

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/90326/

かとすい喜多見

【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/

【開催日程】
土曜日　AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）

8/5（土）7:15-8:30　加藤、スピード
8/19（土）7:15-8:30　池田、インターバル
8/26（土）7:15-8:30　池田、ロングスイム
※8/12（土）はお休み
※担当は変更になる可能性もあります

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/90333/

かとすい明大前

【開催場所】
ティップネス明大前店（京王線、井の頭線「明大前駅」よりすぐ）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
※エレベーターにて4Fにお越しください。

【開催日程】
水曜日　19:45-21:00（19:30から入館及び入水可能、21:30までに完全退館）

8/2（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（基礎水泳）
けのび

8/9（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（IM）
バタフライ

8/16（水）19:45-21:00　加藤、テクニック（基礎クロール）
ダイナミックなストローク

※8/23（水）、8/30（水）はお休み
※担当は変更になる可能性もあります

【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/90312/

かとすい上永谷

【開催場所】
メガロス上永谷店（横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分）
※アクセス：https://goo.gl/maps/bb8CwHQELkgGphAx9

【開催日程】
木曜日　21:15〜22:30（20:15～入館可能、23:00完全退館）

8/3（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
クロールの「バタ足」を徹底的にやります。メインメニューは短い距離のスプリント練習です。

8/10（木）
前方確認＆集団泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
OWS必須のテクニック「ヘッドアップクロール」を練習します。メインメニューは長い時間をじっくり泳ぎ込みます。

8/17（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
ダイナミックなクロールの「ストローク」を習得するためのドリル練習をやります。メインメニューは短い距離のインターバルトレーニングです。

8/31（木）
泳ぎ込み（泳ぎ込み100%）
スイム、キック、プルを満遍なく組み込みながら、メインメニューは400mのインターバルトレーニングを実施します。

※8/24（木）はお休み

【お申込みはこちら】
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/kaminagaya/

オーシャンスイムレッスン/イベント

逗子オーシャンスイムスクール

【開催場所】
逗子海岸　中央付近
※逗子オーシャンスイムスクールのノボリが目印

【開催日程】
土曜日、日曜日（不定期）12:00-13:30

・ベーシッククラス（初心者＆初級者向け）
8/5（土）12:00-13:30　https://moshicom.com/90334/
8/12（土）12:00-13:30　https://moshicom.com/90393/
8/26（土）12:00- 13:30　https://moshicom.com/90394/
8/27（日）12:00-13:30　https://moshicom.com/90395/

・アドバンスクラス（1,500mを30分以内が対象）
8/13（日）12:00-13:30　https://moshicom.com/90396/

【公式サイトはこちら】
https://katoswimclub.jp/zushi-oceanswim/

キッズオーシャンスイム体験練習会＠逗子〜海と日本PROJECT〜

オーシャンスイム（海の水泳）を体験してみたい、練習してみたいキッズ向けの体験練習会を開催します！

普段プールで泳いでいる小学生の皆さんに、海でのクロールの泳ぎ方をレクチャーいたします。
また、ライフセーバーから海について教えてもらいましょう！

※親子でご参加いただけるイベントです。
※ッズオーシャンスイム体験練習会＠逗子は、日本財団「海と日本PROJECT」の助成事業として、海での遊ばせ方、泳がせ方をたくさんの保護者の方々に知ってもらいたい、お子さまたちにも体験してもらいたいという想いのもと、逗子サーフライフセービングクラブとタッグを組んで開催いたします。

【開催日時】
8/26（土）
アドバンスクラス：9:00-9:55（8:50集合）
ベーシッククラス：10:10-11:00（10:00集合）

8/27（日）
アドバンスクラス：9:00-9:55（8:50集合）
ベーシッククラス：10:10-11:00（10:00集合）

【詳細】
8/26（土）https://moshicom.com/90602/
8/27（日）https://moshicom.com/90603/