2023年9月のスイムレッスン＆イベント情報です！
あっという間に2023年も残り4ヶ月です。そして、スポーツの秋がやってきます。
10月まではアウトドアのOWSやトライアスロン大会が開催されますので、体調を崩さないようにオーシャンスイムもしっかりトレーニングしましょう。
そして、やはりスイムは「プール練習」が基本です。オーシャンスイムも海慣れとしては必要ですが、速くなりたい上手くなりたいなら積極的にプール練習をしましょう。
ただし、だらだらスイムはあまり意味がありませんので、トレーニングをしましょうね！
ということで、9月もお待ちしております！
★無料体験あります！★
はじめて「かとすい新小岩」「かとすい喜多見」「かとすい明大前」に参加する方限定で無料体験を実施中。
無料体験チケットからお申込みください！
※通常レッスンのみ対象となります
＜＜＜目次（募集中のレッスン/イベントのみ掲載＞＞＞
プールレッスン/イベント
かとすい新小岩
【開催場所】ティップネス新小岩店（新小岩駅北口より徒歩1分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP037/
【開催日程】
土曜日 AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）
日曜日 AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）
9/2（土）7:15-8:30 飯島、テクニック（OWS）
9/3（日）7:15-8:30 齋藤、ロングスイム
9/10（日）7:15-8:30 齋藤、インターバル
9/16（土）7:15-8:30 加藤、テクニック（IM）背泳ぎ
9/17（日）7:15-8:30 飯泉、スピード
9/23（土）7:15-8:30 飯泉、テクニック（基礎水泳）
9/24（日）7:15-8:30 齋藤、インターバル
9/30（土）7:15-8:30 飯泉、テクニック（基礎クロール）
※9/9（土）はお休み
【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/91924/
かとすい新小岩スペシャル
秋の泳ぎ込み1day合宿！超耐乳酸トレーニング＠かとすい新小岩
【開催場所】ティップネス新小岩店（新小岩駅北口より徒歩1分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP037/
【開催日程】
2023年9月18日（月・祝） AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）
【定員】
12名
<メインメニュー（予定）>
100m×10回 ALL OUT（全力で泳ぐ） 4分サイクル
【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/91922/
かとすい喜多見
【開催場所】
ティップネス喜多見店（喜多見駅北口より徒歩3分）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP034/
【開催日程】
土曜日 AM7:15〜8:30（7:00から入館及び入水可能、8:50完全退館）
9/2（土）7:15-8:30 加藤、スピード
9/9（土）7:15-8:30 池田、インターバル
9/16（土）7:15-8:30 池田、ロングスイム
9/30（土）7:15-8:30 池田、インターバル
※9/23（土）はお休み
【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/92026/
かとすい明大前
【開催場所】
ティップネス明大前店（京王線、井の頭線「明大前駅」よりすぐ）
※アクセス：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
※エレベーターにて4Fにお越しください。
【開催日程】
水曜日 19:45-21:00（19:30から入館及び入水可能、21:30までに完全退館）
9/6（水）19:45-21:00 加藤、テクニック（OWS）
ヘッドアップ
9/13（水）19:45-21:00 加藤、テクニック（基礎水泳）
キックマニア（バタ足）
9/20（水）19:45-21:00 加藤、テクニック（IM）
背泳ぎ
9/27（水）19:45-21:00 加藤、テクニック（基礎クロール）
ストローク
【お申込みはこちら】
https://moshicom.com/92289/
かとすい上永谷
【開催場所】
メガロス上永谷店（横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分）
※アクセス：https://goo.gl/maps/bb8CwHQELkgGphAx9
【開催日程】
木曜日 21:15〜22:30（20:15～入館可能、23:00完全退館）
9/7（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
クロールの「ストローク」を徹底的にやります。メインメニューはインターバルトレーニングです。
9/14（木）
前方確認＆集団泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
OWS必須のテクニック「集団泳」を練習します。メインメニューは長い時間を泳ぎ込みます。
9/21（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
クロールの「息継ぎ」を徹底的にやります。メインメニューは長い距離をじっくり泳ぎます。
9/28（木）
泳ぎ込み（泳ぎ込み100%）
スイム、キック、プルを満遍なく組み込みながら、メインメニューは200mのインターバルトレーニングを実施します。
【お申込みはこちら】
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/kaminagaya/
オーシャンスイムレッスン/イベント
逗子オーシャンスイムスクール
【開催場所】
逗子海岸 中央付近
※逗子オーシャンスイムスクールのノボリが目印
【開催日程】
土曜日、日曜日（不定期）12:00-13:30
・ベーシッククラス（初心者＆初級者向け）
9/2（土）12:00- 13:30 https://moshicom.com/91578/
9/16（土）12:00- 13:30 https://moshicom.com/91896/
9/17（日）12:00- 13:30 https://moshicom.com/91897/
9/30（土）12:00- 13:30 https://moshicom.com/91898/
・アドバンスクラス（1,500mを30分以内が対象）
9/18（月・祝）12:00-13:30 https://moshicom.com/91899/
【公式サイトはこちら】
https://katoswimclub.jp/zushi-oceanswim/