かとすい明大前

〜“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクール〜

毎週水曜日、夜スイムを開催中!

トライアスロン&OWSなどの長い距離のスイムにチャレンジしている方をメインの対象とし、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。

アクセス抜群の京王線、井の頭線「明大前駅」すぐのティップネス明大前店で開催します。

都度参加OKですので、お気軽にご参加くださいませ!

<お申込みはこちらから>

かとすい明大前 – “スイムが上手くなる”ためのスクール -(2022年12月) – 毎週水曜日、夜スイムを開催中!「かとすい明大前」は、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。また、テクニック練習特化と言っても、テクニックにはそれを実現するための身体機能がマストなので、いわゆる筋トレや、最後はピリッと強度も上げる泳ぎ込みメニューも組み込んだプログラムになります。都度参加OKですので、お気軽にご参加くださいませ!https://moshicom.com/78808/

【開催場所】ティップネス明大前店(京王線、井の頭線「明大前駅」よりすぐ)
※アクセス:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
※エレベーターにて4Fにお越しください。

【開催日程】
毎週水曜日 19:45-21:00(19:30から入館及び入水可能、21:30までに完全退館)
※遅れないように余裕を持ってお越しください
※開催日に関しては下記スケジュールをご確認ください(基本的に月4回開催)

【定員】12名

【参加費】
・1回利用:2,200円(税込)
・4回チケット:8,000円(税込)※1回あたり2,000円
・8回チケット:14,400円(税込)※1回あたり1,800円

※4回チケットは購入した該当月から2ヶ月以内に4回参加できるプランです。
※8回チケットは購入した該当月から3ヶ月以内に8回参加できるプランです。

【お申込方法】事前申込&事前決済
※エントリーシステム「モシコム」を使用

▼こちらよりお申込ください▼
2022年12月:https://moshicom.com/78808/

【その他事項】
・高校生、大学生スイマー&トライアスリートが隣コースで練習しています。予めご了承ください。
・エレベーターにて4Fにお越しください。
・お申込は事前決済のみとなります(クレジットカード、コンビニ決済など)。当日現金払いは承っておりませんのでご了承ください。また、コンビニ支払期限は上記と異なります。詳細はモシコムをご確認ください。
・お申込後の自己都合によるキャンセルの振替及びご返金は承っておりません。ご了承ください。
・受付で手指の消毒と非接触体温計で熱を測定いたします。もし、37.5度以上ある場合はレッスンに参加できませんのでご了承ください。
・ロッカーはご利用いただけますが施錠ができません。貴重品は各自管理のもと、プールサイドにお持ち込みください。
・ロッカーやパウダールームなどは出来るだけ綺麗にご使用ください。
・プールは20mになります。
・駐輪場と駐車場のご用意はございません。
・ウェットスーツ、GPSウォッチ、パドル、フィン等はご利用いただけます。
・レッスン終了後はプールサイドのジャグジーやロッカー内にあるシャワーにお入りいただけます。

【レッスン内容詳細】
・テクニック(基礎水泳)
けのび、ターン(クイックターン含む)などの水泳の基礎をトレーニングします
・テクニック(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ)
月替わりでバタフライ、平泳ぎ、背泳ぎの基本的なテクニックをご紹介します
・テクニック(基礎クロール)
クロールの基本的なテクニックを徹底的にトレーニングします
・テクニック(OWS)
OWSに必要なテクニックを中心にトレーニングします

【スケジュール(担当、レッスンテーマ)】

2022年11月

11/2(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(基礎水泳)
11/9(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(基礎クロール)
11/16(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ)
11/30(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(基礎クロール)

※11/23(水・祝)はお休み

2022年12月

12/7(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(基礎水泳)
ターン&スピード

12/14(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(基礎クロール)
クロールの息継ぎ(呼吸)&ロングスイム

12/21(水)19:45-21:00 加藤、テクニック(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ)
バタフライ&インターバル

12/28(水)19:45-21:00 加藤、年末泳ぎ込みスペシャル「煩悩払いスイム」
20m×108回

2023年1月(予定)

1/11(水)19:45-21:00
1/18(水)19:45-21:00
1/25(水)19:45-21:00

※1/4(水)はお休み

※これ以降は決定次第ご案内いたします。