トライアスロンのスイムパートってとても大切ですよね。 特にスイムが苦

みなさん、「ディセンディング」という練習メニューをご存知でしょうか？

クロールの泳ぎ方はなんとなくわかっている……。でもどうやったら上手く

関東選手権も終わり、早速次に向けて動き始めている。   関