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選択と言い訳

by 山下陽裕山下陽裕のトレーニングダイアリー

2018年に突入し、いよいよ記録会シーズンに突入する。

2018年1月4日

強くなるために最も必要な要素。

by 山下陽裕トレーニング, 山下陽裕のトレーニングダイアリー

継続。強くなるために最も必要な要素だと思う。色々なトレーニング理

2017年12月7日

2017日本トライアスロン選手権レースレポート

by 山下陽裕山下陽裕のトレーニングダイアリー

雨の中たくさんのご声援ありがとうございました。 &nb

2017年10月19日

2017ASTCアジアカップ村上大会レースレポート

by 山下陽裕山下陽裕のトレーニングダイアリー

34位　1:53:43 SWIM　0:1

2017年9月28日

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かとすい喜多見

かとすい喜多見 - “スイムが強くなる”ためのスクール -（2023年6月） - 「かとすい喜多見」は、“スイムが強くなる”をコンセプトとしたスイムスクールです。泳ぎ込みを中心としたプログラムになります。25m×6コースで“6つの泳力レベル”に分けたメニューで初心者から上級者まで参加OK。かとすい喜多見でガッツリ鍛えましょう！https://moshicom.com/87386/

かとすい小岩

かとすい小岩 - 都度参加OKのスイムスクール -（2023年6月） - スイムが楽しくなる！毎週土曜、日曜の週2回の朝スイム！トライアスロン＆OWSなどの長い距離のスイムにチャレンジしている方をメインの対象とした、テクニック練習から泳ぎ込みまでの幅広いプログラムでお届けします。また、4つの泳力レベルに分けてメニューを組みますので、初心者から上級者まで参加可能です。JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中！https://moshicom.com/87383/

かとすい明大前

かとすい明大前 - “スイムが上手くなる”ためのスクール -（2023年6月） - 毎週水曜日、夜スイムを開催中！「かとすい明大前」は、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。また、テクニック練習特化と言っても、テクニックにはそれを実現するための身体機能がマストなので、いわゆる筋トレや、最後はピリッと強度も上げる泳ぎ込みメニューも組み込んだプログラムになります。都度参加OKですので、お気軽にご参加くださいませ！https://moshicom.com/87382/

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