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スカーリング

より速くなるために！「スピード持久力」を高める練習メニュー

by 山下 陽裕 練習メニュー
今回ご紹介する水泳練習メニューのテーマは、「スピード持久力」。このメ
2017年10月29日
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クロールを意識してスカーリングをしてみよう

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
皆さんはスカーリングをするとき、どこを意識されていますか？ &nbs
2016年10月28日
6

かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート（2016年9月16日）

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート（2016年9月16日）
2016年9月16日
2

トライアスロンのスイムを速くするために、キックを上手く使おう

by 山下 陽裕 バタ足（キック）
  「スイムのスピードを上げたい。」 大会に出るたびにそう
2016年9月10日
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熱海オーシャンスイムタイムトライアル in Autumn（記録会） - 【かとすいウォータースポーツ】 「かとすい 」を運営する一般社団法人Regional Sportsが主催するオーシャンスイムタイムトライアルを開催します！トライアスリートの方もオーシャンスイマーの方も来年の大会に向けてぜひご参加ください！また、参加費の一部を応援しているプロトライアスリートの山下陽裕選手の活動資金として寄付いたします。https://moshicom.com/32579/
熱海オーシャンスイムキャンプ in Autumn - 【かとすいウォータースポーツ2019】 9/22（日）と9/23（月・祝）の2日間で熱海にてオーシャンスイム合宿を開催します！ただただ、海で泳ぐだけではなく、プールにてテクニック練習をしてからの海での実践練習となります。また、2日目の午後にはレースをイメージした本格的なタイムトライアルも開催します。また、2日間開催ですが、1dayでももちろんご参加可能です。https://moshicom.com/32580/
（9/28開催：都度参加プラン）逗子オーシャンスイムスクール2019 - 今秋より逗子海岸にてオーシャンスイムスクールを開催します！テーマは「プールと同じように泳げるようになろう」ということで、OWSの基礎テクニック（ヘッドアップクロールを中心）と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。2019年は4回開催。また、来年の2020年は5月から10月までたくさん開催する予定です。皆さまぜひご参加くださいませ！https://moshicom.com/33109/
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