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スイム自主練習宣言！
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より速くなるために！「スピード持久力」を高める練習メニュー
by
山下 陽裕
練習メニュー
今回ご紹介する水泳練習メニューのテーマは、「スピード持久力」。このメ
2017年10月29日
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「ディセンディング」という水泳練習メニュー
by
加藤 慶一
練習メニュー
みなさん、「ディセンディング」という練習メニューをご存知でしょうか？
2017年10月22日
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トライアスロンスイムで必要な2つの「スピード」とは……？
by
加藤 慶一
トライアスロンスイム
トライアスロンのスイムやOWS（オープンウォータースイミング）などは
2017年10月18日
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2017ASTCアジアカップ村上大会レースレポート
by
山下 陽裕
山下陽裕のトレーニングダイアリー
34位 1:53:43 SWIM 0:1
2017年9月28日
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