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ポイントは”脇”の使い方!「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう!

by 加藤 慶一 ストローク
腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます
2017年6月6日
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ただいま!日本!!

by 飯島 久美子 いいじまちゃんねる
こんにちは!飯島です。 約7ヶ月のオーストラリア生活を終え、日本に戻
2017年5月24日
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初心者向けクロールの泳ぎ方「キャッチアップクロール」

by 加藤 慶一 ストローク
はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか?   お
2017年5月8日
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トライアスロンが速くなる肩甲骨のストレッチ<外転編>

by 山下 陽裕 トレーニング
3回にわたりお送りした、肩甲骨の使い方シリーズはいかがでしたか? &
2017年3月23日
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