ポイントは”脇”の使い方！「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう！ by 加藤 慶一 ストローク 腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます 2017年6月6日 8
バテない！老けない！細マッチョ！「海の恵み」でフルシーズンを戦える体に！ by まっきー 管理栄養士まっきーのトライアスリートご飯「とらめし。」 いよいよトライアスロンシーズン到来！レースに向けて、練習にも気合いが 2017年5月2日 0
旬の”初ガツオ”で、目指せ細マッチョ！ by まっきー 管理栄養士まっきーのトライアスリートご飯「とらめし。」 すっかり暖かくなり、春到来！トライアスロンシーズンも同じく到来という 2017年4月12日 0
クロールのバタ足（キック）が上手くなる最強の練習方法「ロブスターキック」 by 加藤 慶一 バタ足（キック） クロールと言えばプルで進むんだし、バタ足（キック）はしなくていいんじ 2016年11月12日 38
トライアスロンのスイムが速くなる練習メニュー【中級者向け】 by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩, トライアスロンスイム トライアスロンやOWSなど長い距離の水泳においては「スピードのコント 2016年8月20日 5
