今回ご紹介する水泳練習メニューのテーマは、「スピード持久力」。このメ

皆さんはスカーリングをするとき、どこを意識されていますか？ &nbs

かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート（2016年9月16日）

  「スイムのスピードを上げたい。」 大会に出るたびにそう