「スイムのスピードを上げたい。」 大会に出るたびにそう

腰掛けキックでバタ足の基本を習得し、板キックで実際にバタ足の動かし方

「バタ足」っていうワードを聞くと特にトライアスリートのみなさんは拒否

「腰掛けキック」ってご存知でしょうか？ 小さいころに水泳を習ったこと