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トライアスロンシーズンに向けた水泳練習メニュー

by 山下 陽裕 トライアスロンスイム, 練習メニュー
※2018年5月6日の記事を修正しております。 「トライアスロンシー
2020年8月2日
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クロールのスピードアップのコツは小指にあり！

by 加藤 慶一 スピードアップ
腕の回転数を上げても、バタ足を力強くやっても、なかなか速く泳げない…
2017年5月2日
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よりダイナミックに、速く泳ぐための水泳のドリル「グースイム」

by 山下 陽裕 かとすいスイムレッスン月島
  皆さん泳いでいるときを思い出してください！  
2016年10月7日
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