きちんと止まれるようになって、安全な集団走をしよう【トライアスロンバイクのテクニック】

みなさん！

集団で走っていて、怖いなって思ったことありませんか？

怖いがゆえに必要以上に前の人と距離を空けてしまうって方多いですよね。

「止まる」

という動作をもう一度見直してみましょう。

「おいおい、止まるだけならブレーキ握ればいいじゃないか。」

そう思われているあなた！

とても危険です。

ブレーキングって意外と奥が深いんです！

狙った場所に狂いもなく、とまることはできますか？

1cmでも狂ってしまえば、落車の原因になりかねませんよ。

まず、自分のロードバイクの制動距離を知るところから始めましょう。

フレームはもちろん、ホイール、タイヤ、ブレーキのグレード等、

車種やパーツが変われば止まれる距離も変わってきます。

そして、安全に止まれる距離がわかれば、

自然と前の人との距離感もつかめます。

そうすると、少しずつ距離感に慣れてくるので、近づいていくことができます。

制動距離を知るためには

「目印を決めて、ぴたっと止まる」

これを繰り返していくのが一番です。

コツとしては、

「前輪にも後輪にも体重が乗っている状態でブレーキをする。」

です。

腰を引いて、ぴたっと止まっている光景を見たことあるかもしれませんが、

緊急回避や、急ブレーキ以外では両輪に均等になるように荷重させましょう！

※決して、人通りの多いところや交通の多いところでやらないでください！

ロードバイクに振り回されるのではなく、しっかり、コントロールできるようになりましょう！

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